Steven Fa 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Fa 基隆
ID 256138

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6.8 km | 00:44:32 | 06:30/km

日期: 2017-10-26 13:36 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'17" / 05'50" / 05'59" / 06'23" / 06'53" / 06'39" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11" (+00'19")

998 / 998

2

05'51"

(12'02")

05'52"

995 / 1994

3

06'04"

(18'06")

06'00" (+00'08")

1008 / 3003

4

06'23"

(24'29")

06'23" (+00'31")

998 / 4001

5

06'53"

(31'22")

06'50" (+00'58")

1004 / 5006

展開計圈分析

基隆

Steven Fa

·

10月累積里程 : 88.19 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'50"	00:12'07"
3	05'59"	00:18'06"
4	06'23"	00:24'29"
5	06'53"	00:31'22"
6	06'39"	00:38'01"
6.8	07'40"	00:44'32"

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