6.0 km | 00:34:33 | 05:44/km日期: 2017-10-27 20:58 - 平均心率: 167 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'39" / 05'44" / 05'49" / 05'37" / 05'54" / 05'42" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1006 / 1006 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'44" (+00'07") | 1006 / 2013 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'44" (+00'07") | 1005 / 3018 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'38" (+00'01") | 1004 / 4023 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1004 / 5028 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1007 / 6035 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 05'49" | 00:17'12" |
| 4 | 05'37" | 00:22'49" |
| 5 | 05'54" | 00:28'43" |
| 6 | 05'42" | 00:34'25" |
| 6.0 | 08'26" | 00:34'33" |
展開計圈分析
留言 
