5.0 km | 00:23:40 | 04:42/km日期: 2017-10-23 17:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 4384 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'33" / 04'42" / 04'49" / 04'39" / 04'38" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" (+00'04") | 1001 / 1001 | 177 / 120 |
| 2 | | 04'41" (+00'04") | 1002 / 2003 | 186 / 114 |
| 3 | | 04'47" (+00'10") | 1005 / 3009 | 188 / 110 |
| 4 | | 04'37" | 1004 / 4013 | 188 / 114 |
| 5 | | 04'37" | 1003 / 5016 | 185 / 116 |
| 6 | | 04'56" (+00'19") | 33 / 5050 | 174 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'42" | 00:09'15" |
| 3 | 04'49" | 00:14'04" |
| 4 | 04'39" | 00:18'43" |
| 5 | 04'38" | 00:23'21" |
| 5.0 | 09'23" | 00:23'40" |
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