8.0 km | 00:44:52 | 05:36/km日期: 2017-10-26 21:03 - 平均心率: 160 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'56" / 05'07" / 05'56" / 06'00" / 05'27" / 06'01" / 05'53" / 06'03" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+01'00") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'07" | 00:10'03" |
| 3 | 05'56" | 00:15'59" |
| 4 | 06'00" | 00:21'59" |
| 5 | 05'27" | 00:27'26" |
| 6 | 06'01" | 00:33'27" |
| 7 | 05'53" | 00:39'20" |
| 8 | 06'03" | 00:45'23" |
| 8.0 | 04'06" | 00:45'24" |
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