9.1 km | 00:59:44 | 06:32/km日期: 2017-10-22 07:25 - 平均心率: 145 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 11098 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'21" / 06'12" / 06'45" / 07'02" / 06'11" / 06'25" / 06'01" / 06'24" / 06'15" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'24") | 1007 / 1007 | 187 / 72 |
| 2 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 2008 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'46" (+00'48") | 1002 / 3011 | 181 / 81 |
| 4 | | 07'01" (+01'03") | 1003 / 4015 | 190 / 74 |
| 5 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 5016 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'26" (+00'28") | 1002 / 6018 | 185 / 83 |
| 7 | | 05'58" | 1000 / 7019 | 183 / 91 |
| 8 | | 06'30" (+00'32") | 1004 / 8023 | 189 / 81 |
| 9 | | 06'11" (+00'13") | 1004 / 9028 | 185 / 86 |
| 10 | | 07'17" (+01'19") | 125 / 9154 | 187 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'12" | 00:13'33" |
| 3 | 06'45" | 00:20'18" |
| 4 | 07'02" | 00:27'20" |
| 5 | 06'11" | 00:33'31" |
| 6 | 06'25" | 00:39'56" |
| 7 | 06'01" | 00:45'57" |
| 8 | 06'24" | 00:52'21" |
| 9 | 06'15" | 00:58'36" |
| 9.1 | 09'00" | 00:59'44" |
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