龔聯軍 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

龔聯軍基隆
ID 300258

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5.6 km | 00:27:18 | 04:54/km

日期: 2017-10-27 07:50 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'29" / 04'45" / 04'56" / 04'34" / 04'47" / 04'52" /

基隆

龔聯軍

·

基本訓練

10月累積里程 : 209.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'45"	00:10'14"
3	04'56"	00:15'10"
4	04'34"	00:19'44"
5	04'47"	00:24'31"
5.6	04'50"	00:27'15"

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朋友動態

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