11.2 km | 00:55:19 | 04:55/km日期: 2013-12-12 19:56 - 地點: 大附中 - 平均心率: 159 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'24" / 04'57" / 04'39" / 04'43" / 04'38" / 04'40" / 04'33" / 04'31" / 04'42" / 05'39" / 05'38" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'43") | 2378 / 2378 |
| 2 | | 04'39" (+00'16") | 1585 / 3963 |
| 3 | | 04'37" (+00'14") | 1603 / 5567 |
| 4 | | 04'35" (+00'12") | 1607 / 7174 |
| 5 | | 04'23" | 1627 / 8802 |
| 6 | | 05'42" (+01'19") | 2425 / 11228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
239.44 km 
Adidas Adizero Ace 4 累積 :
1502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'57" | 00:10'21" |
| 3 | 04'39" | 00:15'00" |
| 4 | 04'43" | 00:19'43" |
| 5 | 04'38" | 00:24'21" |
| 6 | 04'40" | 00:29'01" |
| 7 | 04'33" | 00:33'34" |
| 8 | 04'31" | 00:38'05" |
| 9 | 04'42" | 00:42'47" |
| 10 | 05'39" | 00:48'26" |
| 11 | 05'38" | 00:54'04" |
| 11.2 | 05'06" | 00:55'14" |
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