8.1 km | 00:53:47 | 06:40/km日期: 2017-10-28 06:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'28" / 07'05" / 07'01" / 06'46" / 06'44" / 07'07" / 10'38" / 04'58" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'23") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 61.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'05" | 00:14'33" |
| 3 | 07'01" | 00:21'34" |
| 4 | 06'46" | 00:28'20" |
| 5 | 06'44" | 00:35'04" |
| 6 | 07'07" | 00:42'11" |
| 7 | 10'38" | 00:52'49" |
| 8 | 04'58" | 00:57'47" |
| 8.1 | 06'16" | 00:58'11" |
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