2.1 km | 00:22:07 | 10:21/km日期: 2017-10-31 20:59 - 平均心率: 96 - 卡路里: 72 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'57" / 10'03" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'25") | 200 / 200 |
| 2 | | 01:12'51" (+09'48") | 24 / 224 |
| 3 | | 03'34" (+00'31") | 200 / 424 |
| 4 | | 38'15" (+35'12") | 45 / 469 |
| 5 | | 03'03" | 200 / 669 |
| 6 | | 42'16" (+39'13") | 41 / 711 |
| 7 | | 03'37" (+00'34") | 200 / 911 |
| 8 | | 44'54" (+41'51") | 38 / 950 |
| 9 | | 03'29" (+00'26") | 200 / 1150 |
| 10 | | 47'18" (+44'15") | 36 / 1187 |
| 11 | | 03'35" (+00'32") | 200 / 1387 |
| 12 | | 35'47" (+32'44") | 48 / 1436 |
| 13 | | 03'21" (+00'18") | 200 / 1636 |
| 14 | | 53'08" (+50'05") | 32 / 1668 |
| 15 | | 03'41" (+00'38") | 200 / 1868 |
| 16 | | 53'53" (+50'50") | 32 / 1901 |
| 17 | | 03'58" (+00'55") | 200 / 2101 |
| 18 | | 53'31" (+50'28") | 32 / 2134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 10'03" | 00:20'00" |
| 2.1 | 15'47" | 00:22'07" |
展開計圈分析
留言 
