李崇源 2017/11/01 訓練日誌

李崇源高雄
ID 64580

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李崇源

10.4 km | 00:54:41 | 05:16/km

日期: 2017-11-01 09:33 - 地點: 美術館*4 - 平均心率: 164 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'24" / 05'19" / 05'11" / 05'15" / 05'25" / 05'12" / 05'29" / 05'01" / 05'25" / 05'05" / 05'12" /

11月累積里程 : 127.47 km

mizuno rider 20 累積 : 831.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

J, 小郭哥和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'19"	00:10'43"
3	05'11"	00:15'54"
4	05'15"	00:21'09"
5	05'25"	00:26'34"
6	05'12"	00:31'46"
7	05'29"	00:37'15"
8	05'01"	00:42'16"
9	05'25"	00:47'41"
10	05'05"	00:52'46"
10.4	05'12"	00:54'41"

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