Hata Tsai 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hata Tsai 高雄
ID 310594

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5.3 km | 00:30:22 | 05:43/km

日期: 2017-10-31 21:26 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'06" / 05'05" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 09'27" /

基本訓練

10月累積里程 : 142.63 km

NIKE air zoom Pegasus34 累積 : 1070.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'05"	00:11'11"
3	05'28"	00:16'39"
4	05'23"	00:22'02"
5	05'25"	00:27'27"
5.3	09'30"	00:30'23"

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