10.5 km | 00:49:11 | 04:42/km日期: 2017-10-31 19:31 - 平均心率: 182 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'46" / 04'49" / 04'43" / 04'46" / 04'42" / 06'49" / 04'45" / 04'52" / 04'48" / 04'28" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'54" | 457 / 10457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'49" | 00:09'35" |
| 3 | 04'43" | 00:14'18" |
| 4 | 04'46" | 00:19'04" |
| 5 | 04'42" | 00:23'46" |
| 6 | 06'49" | 00:30'35" |
| 7 | 04'45" | 00:35'20" |
| 8 | 04'52" | 00:40'12" |
| 9 | 04'48" | 00:45'00" |
| 10 | 04'28" | 00:49'28" |
| 10.5 | 03'55" | 00:51'16" |
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