lusuyu 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

lusuyu 新北市
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5.4 km | 00:33:47 | 06:16/km

日期: 2017-11-01 19:52 - 地點: 土城 - 天氣: 晴 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'18" / 07'31" / 06'10" / 04'58" / 04'59" / 07'18" /

基本訓練

11月累積里程 : 124.63 km

mizuno 20 累積 : 488.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 鐘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'31"	00:14'49"
3	06'10"	00:20'59"
4	04'58"	00:25'57"
5	04'59"	00:30'56"
5.4	07'23"	00:33'47"

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