HOT DOG 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
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5.1 km | 00:26:51 | 05:17/km

日期: 2017-10-31 17:27 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 05'36" / 05'25" / 05'27" / 05'22" / 04'41" / 02'37" /

10月累積里程 : 241.15 km

ASICS GEL-CUMULUS 18 累積 : 162.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Simon Tong, QQ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'25"	00:11'01"
3	05'27"	00:16'28"
4	05'22"	00:21'50"
5	04'41"	00:26'31"
5.1	02'33"	00:26'42"

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