14.2 km | 01:10:50 | 04:59/km日期: 2017-11-03 05:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 741 Cal - 總步數: 13518 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'49" / 05'38" / 05'26" / 05'02" / 05'25" / 04'52" / 05'15" / 05'17" / 04'33" / 04'34" / 04'40" / 04'28" / 04'33" / 04'16" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'33") | 1004 / 1004 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'36" (+01'21") | 1003 / 2008 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'24" (+01'09") | 1003 / 3012 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'01" (+00'46") | 1001 / 4013 | 189 / 104 |
| 5 | | 05'26" (+01'11") | 1005 / 5019 | 186 / 98 |
| 6 | | 04'48" (+00'33") | 1002 / 6021 | 191 / 108 |
| 7 | | 05'16" (+01'01") | 1003 / 7024 | 189 / 99 |
| 8 | | 05'15" (+01'00") | 1003 / 8028 | 187 / 101 |
| 9 | | 04'32" (+00'17") | 1003 / 9031 | 196 / 112 |
| 10 | | 04'32" (+00'17") | 1002 / 10034 | 193 / 113 |
| 11 | | 04'38" (+00'23") | 1005 / 11039 | 193 / 111 |
| 12 | | 04'26" (+00'11") | 1008 / 12048 | 196 / 114 |
| 13 | | 04'30" (+00'15") | 1003 / 13052 | 196 / 112 |
| 14 | | 04'15" | 1006 / 14058 | 197 / 118 |
| 15 | | 04'55" (+00'40") | 196 / 14254 | 192 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 532.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'38" | 00:11'27" |
| 3 | 05'26" | 00:16'53" |
| 4 | 05'02" | 00:21'55" |
| 5 | 05'25" | 00:27'20" |
| 6 | 04'52" | 00:32'12" |
| 7 | 05'15" | 00:37'27" |
| 8 | 05'17" | 00:42'44" |
| 9 | 04'33" | 00:47'17" |
| 10 | 04'34" | 00:51'51" |
| 11 | 04'40" | 00:56'31" |
| 12 | 04'28" | 01:00'59" |
| 13 | 04'33" | 01:05'32" |
| 14 | 04'16" | 01:09'48" |
| 14.2 | 05'15" | 01:10'50" |
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