Paul 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 台北市
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6.2 km | 00:39:32 | 06:21/km

日期: 2017-11-02 05:44 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'22" / 06'26" / 06'11" / 05'51" / 06'14" / 06'02" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 123.66 km

Mizuno Rider19 J1GC160319 累積 : 2454.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chief Lunger, 蔡秀和其他 10 人說推

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觀看另 1 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2017-11-02 19:14 ·

許忠龍晚安，運動愉快~~

2017-11-02 21:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'26"	00:13'48"
3	06'11"	00:19'59"
4	05'51"	00:25'50"
5	06'14"	00:32'04"
6	06'02"	00:38'06"
6.2	06'40"	00:39'34"

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