許志宗 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

許志宗高雄
ID 104164

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1.0 km | 00:06:02 | 05:58/km

日期: 2017-11-01 17:52 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 1038 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'58" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'58"

(05'58")

05'57"

1001 / 1001

171 / 97

2

00'04"

(06'02")

06'24" (+00'27")

10 / 1011

180 / 86

11月累積里程 : 163.42 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

火車💪🚂, 林桂鄉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
1.0	06'24"	00:06'02"

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