8.1 km | 00:56:39 | 07:01/km日期: 2017-11-04 07:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'02" / 06'39" / 06'49" / 06'53" / 07'42" / 07'21" / 06'47" / 06'55" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'21") | 75 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'39" | 00:13'41" |
| 3 | 06'49" | 00:20'30" |
| 4 | 06'53" | 00:27'23" |
| 5 | 07'42" | 00:35'05" |
| 6 | 07'21" | 00:42'26" |
| 7 | 06'47" | 00:49'13" |
| 8 | 06'55" | 00:56'08" |
| 8.1 | 07'05" | 00:56'40" |
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