3.7 km | 00:39:03 | 10:38/km日期: 2017-11-04 05:20 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 76 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 2860 - 平均步頻: 73 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'00" / 10'56" / 09'46" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'58" (+00'44") | 1001 / 1001 | 75 / 120 |
| 2 | | 10'59" (+00'45") | 1003 / 2005 | 65 / 138 |
| 3 | | 10'14" | 1001 / 3007 | 85 / 114 |
| 4 | | 10'08" | 667 / 3674 | 63 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
507.69 km 
丫仔拖 -5 累積 :
1546.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 10'56" | 00:21'56" |
| 3 | 09'46" | 00:31'42" |
| 3.7 | 11'00" | 00:39'03" |
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