8.2 km | 01:00:49 | 07:27/km日期: 2017-11-04 05:57 - 平均心率: 104 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 10530 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'58" / 05'41" / 06'09" / 06'06" / 06'12" / 05'40" / 09'18" / 09'21" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'01" (+05'24") | 1000 / 1000 | 167 / 54 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2001 | 173 / 102 |
| 3 | | 06'10" (+00'33") | 1004 / 3006 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'05" (+00'28") | 1010 / 4016 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'09" (+00'32") | 1000 / 5016 | 176 / 91 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1008 / 6025 | 174 / 101 |
| 7 | | 09'20" (+03'43") | 1004 / 7029 | 169 / 63 |
| 8 | | 09'13" (+03'36") | 1000 / 8030 | 181 / 59 |
| 9 | | 08'43" (+03'06") | 150 / 8180 | 176 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 339.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'58" | 00:10'58" |
| 2 | 05'41" | 00:16'39" |
| 3 | 06'09" | 00:22'48" |
| 4 | 06'06" | 00:28'54" |
| 5 | 06'12" | 00:35'06" |
| 6 | 05'40" | 00:40'46" |
| 7 | 09'18" | 00:50'04" |
| 8 | 09'21" | 00:59'25" |
| 8.2 | 09'16" | 01:00'49" |
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