5.0 km | 00:33:54 | 06:45/km日期: 2017-11-01 16:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5773 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 06'05" / 07'05" / 07'56" / 06'24" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'06") | 1001 / 1001 | 158 / 101 |
| 2 | | 06'08" | 1010 / 2011 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'59" (+00'51") | 1007 / 3019 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'50" (+01'42") | 1000 / 4019 | 170 / 74 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 1008 / 5028 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.59 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 07'05" | 00:19'25" |
| 4 | 07'56" | 00:27'21" |
| 5 | 06'24" | 00:33'45" |
| 5.0 | 09'02" | 00:33'54" |
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