瑄妹 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

瑄妹桃園
ID 127011

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5.3 km | 00:35:53 | 06:46/km

日期: 2017-11-02 05:56 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'15" / 06'52" / 06'37" / 06'36" / 06'44" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'10" (+00'35")

993 / 993

2

06'52"

(14'00")

06'49" (+00'14")

1006 / 1999

3

06'39"

(20'39")

06'42" (+00'07")

992 / 2992

4

06'36"

(27'15")

06'35"

1001 / 3993

5

06'42"

(33'57")

06'40" (+00'05")

1003 / 4997

6

01'56"

(35'53")

06'21"

304 / 5301

11月累積里程 : 100.41 km

美津農20.小灰灰型號累積 : 1086.6 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

李成國, ctc 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'52"	00:14'07"
3	06'37"	00:20'44"
4	06'36"	00:27'20"
5	06'44"	00:34'04"
5.3	06'01"	00:35'53"

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