5.0 km | 00:28:23 | 05:39/km日期: 2017-10-26 22:32 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'37" / 05'37" / 05'45" / 05'47" / 05'34" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 05'45" | 00:16'59" |
| 4 | 05'47" | 00:22'46" |
| 5 | 05'34" | 00:28'20" |
| 5.0 | 05'38" | 00:28'24" |
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