11.0 km | 01:07:22 | 06:06/km日期: 2017-11-05 14:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 11554 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 06'02" / 06'15" / 06'11" / 06'16" / 06'21" / 06'09" / 06'02" / 05'55" / 06'03" / 05'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+03'27") | 1007 / 1007 | 168 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+03'26") | 1004 / 2011 | 169 / 98 |
| 3 | | 06'13" (+03'39") | 1003 / 3014 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+03'36") | 1008 / 4023 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'13" (+03'39") | 1006 / 5029 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'18" (+03'44") | 1007 / 6036 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'07" (+03'33") | 1006 / 7043 | 174 / 93 |
| 8 | | 05'59" (+03'25") | 1004 / 8047 | 172 / 96 |
| 9 | | 05'53" (+03'19") | 1004 / 9052 | 174 / 97 |
| 10 | | 06'00" (+03'26") | 1005 / 10057 | 171 / 96 |
| 11 | | 05'54" (+03'20") | 1009 / 11067 | 171 / 98 |
| 12 | | 02'34" | 19 / 11087 | 160 / 242 |
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| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.27 km 
美津濃 19 累積 :
672.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'02" | 00:12'05" |
| 3 | 06'15" | 00:18'20" |
| 4 | 06'11" | 00:24'31" |
| 5 | 06'16" | 00:30'47" |
| 6 | 06'21" | 00:37'08" |
| 7 | 06'09" | 00:43'17" |
| 8 | 06'02" | 00:49'19" |
| 9 | 05'55" | 00:55'14" |
| 10 | 06'03" | 01:01'17" |
| 11 | 05'53" | 01:07'10" |
| 11.0 | 10'18" | 01:07'22" |
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