10.0 km | 00:51:08 | 05:06/km日期: 2017-11-06 20:22 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 7842 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'43" / 05'14" / 05'04" / 05'01" / 04'50" / 04'53" / 05'17" / 04'59" / 05'06" / 04'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'56") | 1006 / 1006 | 153 / 113 |
| 2 | | 05'12" (+00'24") | 1004 / 2011 | 155 / 123 |
| 3 | | 05'02" (+00'14") | 1004 / 3016 | 154 / 128 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 4016 | 153 / 129 |
| 5 | | 04'48" | 1004 / 5020 | 153 / 135 |
| 6 | | 04'55" (+00'07") | 1003 / 6024 | 154 / 131 |
| 7 | | 05'15" (+00'27") | 1004 / 7028 | 152 / 124 |
| 8 | | 04'58" (+00'10") | 1001 / 8029 | 151 / 132 |
| 9 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 9030 | 152 / 128 |
| 10 | | 04'49" (+00'01") | 1005 / 10035 | 152 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.03 km 
adidas boost bb3420 累積 :
801.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'14" | 00:10'57" |
| 3 | 05'04" | 00:16'01" |
| 4 | 05'01" | 00:21'02" |
| 5 | 04'50" | 00:25'52" |
| 6 | 04'53" | 00:30'45" |
| 7 | 05'17" | 00:36'02" |
| 8 | 04'59" | 00:41'01" |
| 9 | 05'06" | 00:46'07" |
| 10 | 04'51" | 00:50'58" |
| 10.0 | 10'57" | 00:51'08" |
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