8.4 km | 00:51:35 | 06:07/km日期: 2017-11-06 06:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 9071 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'11" / 06'15" / 06'08" / 06'07" / 06'14" / 06'05" / 05'54" / 06'06" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'18") | 1008 / 1008 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'13" (+00'24") | 1003 / 2012 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1004 / 3017 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1001 / 4018 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'15" (+00'26") | 1004 / 5022 | 171 / 93 |
| 6 | | 06'04" (+00'15") | 1004 / 6027 | 178 / 92 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7028 | 177 / 96 |
| 8 | | 06'06" (+00'17") | 1005 / 8034 | 173 / 94 |
| 9 | | 05'56" (+00'07") | 426 / 8460 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'15" | 00:12'26" |
| 3 | 06'08" | 00:18'34" |
| 4 | 06'07" | 00:24'41" |
| 5 | 06'14" | 00:30'55" |
| 6 | 06'05" | 00:37'00" |
| 7 | 05'54" | 00:42'54" |
| 8 | 06'06" | 00:49'00" |
| 8.4 | 06'03" | 00:51'35" |
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