白國清 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

白國清台中
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3.3 km | 00:35:55 | 10:53/km

日期: 2017-11-07 20:59 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'43" / 10'31" / 10'29" / 11'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.46 km

Skechers 慢跑鞋累積 : 382.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

詹益松, Y明和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	10'31"	00:22'14"
3	10'29"	00:32'43"
3.3	11'19"	00:36'09"

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