8.0 km | 00:44:23 | 05:32/km日期: 2017-11-06 19:36 - 平均心率: 129 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(95)
Pace: 05'58" / 05'00" / 06'08" / 05'01" / 05'53" / 05'58" / 05'06" / 574'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'07") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'00" | 00:10'58" |
| 3 | 06'08" | 00:17'06" |
| 4 | 05'01" | 00:22'07" |
| 5 | 05'53" | 00:28'00" |
| 6 | 05'58" | 00:33'58" |
| 7 | 05'06" | 00:39'04" |
| 8.0 | 05'07" | 00:44'14" |
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