黃靜怡 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃靜怡雲林
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5.1 km | 00:39:50 | 07:46/km

日期: 2017-11-07 17:32 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'27" / 07'32" / 08'09" / 08'28" / 06'59" / 10'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.49 km

nike 藍色累積 : 382.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

r-jei 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'32"	00:14'59"
3	08'09"	00:23'08"
4	08'28"	00:31'36"
5	06'59"	00:38'35"
5.1	10'39"	00:39'49"

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