陳正中 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳正中台南
ID 331190

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3.0 km | 00:15:15 | 05:01/km

日期: 2017-11-08 21:30 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'00" / 05'05" / 05'06" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'55"

(04'55")

04'56"

993 / 993

2

05'05"

(10'00")

05'04" (+00'08")

1002 / 1995

3

05'05"

(15'05")

05'06" (+00'10")

994 / 2990

4

00'10"

(15'15")

05'26" (+00'30")

30 / 3020

11月累積里程 : 38.39 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Sky Chao 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'05"	00:10'05"
3	05'06"	00:15'11"
3.0	02'13"	00:15'15"

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