9.2 km | 01:04:47 | 07:01/km日期: 2017-11-09 17:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'50" / 06'28" / 06'41" / 07'00" / 09'10" / 06'38" / 06'44" / 06'23" / 06'27" / 19'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'18" (+13'55") | 215 / 9215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
174.70 km 
東展 藍 累積 :
1084.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'28" | 00:13'18" |
| 3 | 06'41" | 00:19'59" |
| 4 | 07'00" | 00:26'59" |
| 5 | 09'10" | 00:36'09" |
| 6 | 06'38" | 00:42'47" |
| 7 | 06'44" | 00:49'31" |
| 8 | 06'23" | 00:55'54" |
| 9 | 06'27" | 01:02'21" |
| 9.2 | 20'15" | 01:06'43" |
展開計圈分析
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