5.0 km | 00:27:10 | 05:24/km日期: 2017-11-10 18:15 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 113 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 4856 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'34" / 05'24" / 05'21" / 05'21" / 05'19" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'14") | 1006 / 1006 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 2007 | 178 / 104 |
| 3 | | 05'19" (+00'01") | 1004 / 3012 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'20" (+00'02") | 1000 / 4013 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5013 | 180 / 104 |
| 6 | | 08'27" (+03'09") | 19 / 5032 | 168 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.07 km 
ASICS LYTERACER TS 5 累積 :
1957.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'24" | 00:10'58" |
| 3 | 05'21" | 00:16'19" |
| 4 | 05'21" | 00:21'40" |
| 5 | 05'19" | 00:26'59" |
| 5.0 | 09'18" | 00:27'10" |
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