11.0 km | 01:54:33 | 10:24/km日期: 2017-11-10 04:43 - 總爬升: 1098 m - 地點: 日本熊本市 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 10884 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 09'22" / 07'04" / 07'19" / 07'15" / 10'05" / 08'32" / 04'41" / 10'05" / 10'39" / 07'55" / 29'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'18" (+04'37") | 1005 / 1005 | 126 / 85 |
| 2 | | 07'02" (+02'21") | 1002 / 2008 | 140 / 101 |
| 3 | | 07'16" (+02'35") | 1005 / 3014 | 150 / 91 |
| 4 | | 07'13" (+02'32") | 1003 / 4017 | 145 / 95 |
| 5 | | 10'03" (+05'22") | 1002 / 5019 | 107 / 92 |
| 6 | | 08'29" (+03'48") | 1004 / 6023 | 117 / 100 |
| 7 | | 04'41" | 1008 / 7032 | 185 / 114 |
| 8 | | 10'03" (+05'22") | 1007 / 8040 | 93 / 106 |
| 9 | | 10'30" (+05'49") | 1008 / 9048 | 97 / 97 |
| 10 | | 07'54" (+03'13") | 1003 / 10052 | 142 / 88 |
| 11 | | 31'15" (+26'34") | 1004 / 11056 | 14 / 216 |
11月累積里程 : 252.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 07'04" | 00:16'26" |
| 3 | 07'19" | 00:23'45" |
| 4 | 07'15" | 00:31'00" |
| 5 | 10'05" | 00:41'05" |
| 6 | 08'32" | 00:49'37" |
| 7 | 04'41" | 00:54'18" |
| 8 | 10'05" | 01:04'23" |
| 9 | 10'39" | 01:15'02" |
| 10 | 07'55" | 01:22'57" |
| 11 | 29'26" | 01:52'23" |
| 11.0 | 503'52" | 01:54'33" |
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