10.2 km | 00:52:01 | 05:05/km日期: 2017-11-09 18:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'10" / 04'42" / 04'59" / 05'03" / 05'15" / 05'07" / 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'04" / 03'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'42" | 00:09'52" |
| 3 | 04'59" | 00:14'51" |
| 4 | 05'03" | 00:19'54" |
| 5 | 05'15" | 00:25'09" |
| 6 | 05'07" | 00:30'16" |
| 7 | 05'16" | 00:35'32" |
| 8 | 05'20" | 00:40'52" |
| 9 | 05'13" | 00:46'05" |
| 10 | 05'04" | 00:51'09" |
| 10.2 | 03'52" | 00:52'00" |
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