4.0 km | 00:18:43 | 04:40/km日期: 2016-02-18 20:29 - 卡路里: 194 Cal
Pace: 04'25" / 04'55" / 05'03" / 04'18" / 716'40" /
2月累積里程 : 67.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'55" | 00:09'20" |
| 3 | 05'03" | 00:14'23" |
| 4 | 04'18" | 00:18'41" |
| 4.0 | 420'17" | 00:19'24" |
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