5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km日期: 2017-11-14 21:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'45" / 07'14" / 05'38" / 05'20" / 04'53" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'12" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'14" | 00:12'59" |
| 3 | 05'38" | 00:18'37" |
| 4 | 05'20" | 00:23'57" |
| 5 | 04'53" | 00:28'50" |
| 5.0 | 02'59" | 00:28'52" |
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