OAblack 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

OAblack 苗栗
ID 8897

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1000 m | 00:46:21 | 04:38/100m

日期: 2017-11-12 07:28 - 卡路里: 643 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'42"

(02'42")

05'24" (+01'08")

36

198

2

02'42"

(05'24")

05'24" (+01'08")

36

198

3

02'42"

(08'06")

05'24" (+01'08")

36

198

4

02'47"

(10'53")

05'34" (+01'18")

48

215

5

03'24"

(14'17")

06'48" (+02'32")

44

248

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

11月累積里程 : 3.60 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Chiungyan_huang, 浩澤(大坪) 和其他 9 人說推

·

浩澤(大坪) 都假日早上去游,難怪碰不到你

2017-11-18 11:30 ·

1 個人推

OAblack 澤姊，我習慣假日一早先去把泳池弄髒

2017-11-19 08:27 ·

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