3.6 km | 00:26:04 | 07:19/km日期: 2017-08-07 20:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 4154 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 07'18" / 07'21" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1004 / 1004 | 160 / 88 |
| 2 | | 07'15" (+00'13") | 1005 / 2009 | 161 / 85 |
| 3 | | 07'19" (+00'17") | 1004 / 3013 | 162 / 84 |
| 4 | | 07'43" (+00'41") | 562 / 3576 | 150 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'18" | 00:14'22" |
| 3 | 07'21" | 00:21'43" |
| 3.6 | 07'43" | 00:26'04" |
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