6.5 km | 00:41:44 | 06:23/km日期: 2017-11-15 20:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'03" / 07'02" / 06'53" / 04'09" / 07'37" / 06'59" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" (+00'13") | 231 / 1231 |
| 3 | | 15'36" (+11'40") | 258 / 1489 |
| 4 | | 03'56" | 1000 / 2489 |
| 5 | | 04'00" (+00'04") | 243 / 2733 |
| 6 | | 16'07" (+12'11") | 242 / 2975 |
| 7 | | 04'04" (+00'08") | 1000 / 3975 |
| 8 | | 04'02" (+00'06") | 221 / 4196 |
| 9 | | 21'33" (+17'37") | 202 / 4398 |
| 10 | | 04'05" (+00'09") | 1000 / 5398 |
| 11 | | 03'56" | 231 / 5630 |
| 12 | | 35'00" (+31'04") | 49 / 5680 |
| 13 | | 09'15" (+05'19") | 843 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.48 km 
Adidas Takumi Ren 2 Wide 累積 :
355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 07'02" | 00:11'05" |
| 3 | 06'53" | 00:17'58" |
| 4 | 04'09" | 00:22'07" |
| 5 | 07'37" | 00:29'44" |
| 6 | 06'59" | 00:36'43" |
| 6.5 | 09'36" | 00:41'45" |
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