拜今晚涼爽的天氣之賜，我完成了5K的目標!!!
原本今天就打算完成5K，不管用跑用走的都好..雖然隔了一個禮拜沒跑(而且上次只跑2K)，但一開始跑時就感覺整個狀態還不錯，前3K算是輕鬆完成，最後2K是用狀況可以就不想停的意志力撐完的。
第一次跑完5K，感覺自己的體力其實是很OK的，只是腿力還要再加把勁!!!