Ham Radio BX6AK 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
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Ham Radio BX6AK

10.1 km | 01:03:04 | 06:16/km

日期: 2017-11-17 15:01 - 地點: 成功大學自強校區 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'52" / 05'48" / 06'10" / 06'19" / 06'30" / 05'57" / 06'29" / 06'22" / 06'33" / 06'33" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'48"

(11'40")

05'47"

1002 / 2002

3

06'10"

(17'50")

06'06" (+00'19")

1010 / 3013

4

06'25"

(24'15")

06'23" (+00'36")

1003 / 4016

5

06'24"

(30'39")

06'26" (+00'39")

992 / 5009

展開計圈分析

台南

Ham Radio BX6AK

·

11月累積里程 : 124.16 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

吳霓霓, Jonas Wu 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	06'10"	00:17'50"
4	06'19"	00:24'09"
5	06'30"	00:30'39"
6	05'57"	00:36'36"
7	06'29"	00:43'05"
8	06'22"	00:49'27"
9	06'33"	00:56'00"
10	06'33"	01:02'33"
10.1	10'19"	01:03'04"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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