2.0 km | 00:12:51 | 06:21/km日期: 2017-11-15 20:24 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 164 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 22 / 2022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.82 km 
NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 :
979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'15" | 00:12'44" |
| 2.0 | 06'00" | 00:12'52" |
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