Han-ni Wu 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Han-ni Wu 花蓮
ID 289519

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7.0 km | 00:45:51 | 06:32/km

日期: 2017-11-17 20:21 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'40" / 06'31" / 06'29" / 06'38" / 06'32" / 06'27" / 06'34" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉米, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'31"	00:13'11"
3	06'29"	00:19'40"
4	06'38"	00:26'18"
5	06'32"	00:32'50"
6	06'27"	00:39'17"
7	06'34"	00:45'51"
7.0	10'32"	00:45'58"

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朋友動態

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