黃彥銘 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘桃園
ID 302342

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4.2 km | 00:25:49 | 06:12/km

日期: 2017-11-15 20:14 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'09" / 06'29" / 05'50" / 06'23" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'07" (+00'17")

1004 / 1004

2

06'29"

(12'38")

06'27" (+00'37")

1002 / 2007

3

05'50"

(18'28")

05'50"

997 / 3004

4

06'23"

(24'51")

06'23" (+00'33")

998 / 4003

5

00'58"

(25'49")

06'04" (+00'14")

159 / 4162

桃園

黃彥銘

·

11月累積里程 : 27.56 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

楊志達和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'29"	00:12'38"
3	05'50"	00:18'28"
4	06'23"	00:24'51"
4.2	06'02"	00:25'49"

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