發哥 2017/11/18 訓練日誌

發哥桃園
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發哥

10.8 km | 01:29:55 | 08:20/km

日期: 2017-11-18 10:58 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 11'23" / 09'14" / 08'13" / 08'16" / 09'20" / 07'25" / 09'09" / 08'10" / 06'18" / 07'35" / 06'13" /

11月累積里程 : 509.79 km

Epson 上傳 | 7 years ago

成龍成龍, 陳信安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	09'14"	00:20'37"
3	08'13"	00:28'50"
4	08'16"	00:37'06"
5	09'20"	00:46'26"
6	07'25"	00:53'51"
7	09'09"	01:03'00"
8	08'10"	01:11'10"
9	06'18"	01:17'28"
10	07'35"	01:25'03"
10.8	06'13"	01:29'55"

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