6.0 km | 00:28:09 | 04:40/km日期: 2017-11-15 20:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'44" / 04'47" / 04'42" / 04'21" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'44" | 00:14'16" |
| 4 | 04'47" | 00:19'03" |
| 5 | 04'42" | 00:23'45" |
| 6 | 04'21" | 00:28'06" |
| 6.0 | 03'32" | 00:28'09" |
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