5.1 km | 00:34:37 | 06:45/km日期: 2013-12-19 17:46 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 08'04" / 06'47" / 06'41" / 06'41" / 06'28" / 06'24" /
基本訓練
戴愛玲 -- 一天一點
卓文萱 -- 一句話
(null) -- 丁噹 - 我愛上的 - 01 - 走火入魔 (vs. 五月天 - 阿信)
(null) -- 丁噹-夜貓-01.花火(五月天阿信合唱)
(null) -- 丁噹-夜貓-02-我愛他
(null) -- 丁噹-夜貓-03-你為什麼說謊
(null) -- 丁噹-夜貓-06.他說你沒用
(null) -- 丁噹-夜貓-07.全世界不懂無所謂
(null) -- 丁噹-夜貓-07.突然想愛你(周華健)
12月累積里程 : 419.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'47" | 00:14'51" |
| 3 | 06'41" | 00:21'32" |
| 4 | 06'41" | 00:28'13" |
| 5 | 06'28" | 00:34'41" |
| 5.1 | 05'56" | 00:35'26" |
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