10.1 km | 01:17:09 | 07:37/km日期: 2017-11-21 05:15 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1114 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'45" / 07'59" / 08'08" / 07'40" / 07'37" / 07'35" / 07'38" / 07'26" / 07'32" / 07'00" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" | 128 / 10128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.18 km 
母子鱷 1代 累積 :
15536.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'59" | 00:15'44" |
| 3 | 08'08" | 00:23'52" |
| 4 | 07'40" | 00:31'32" |
| 5 | 07'37" | 00:39'09" |
| 6 | 07'35" | 00:46'44" |
| 7 | 07'38" | 00:54'22" |
| 8 | 07'26" | 01:01'48" |
| 9 | 07'32" | 01:09'20" |
| 10 | 07'00" | 01:16'20" |
| 10.1 | 06'21" | 01:17'09" |
展開計圈分析
留言 
