10.0 km | 00:54:01 | 05:23/km日期: 2017-11-23 17:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'20" / 05'11" / 05'19" / 05'30" / 05'24" / 540'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
78.16 km 
Skechers gorun4 累積 :
1061.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'27" | 00:16'32" |
| 4 | 05'21" | 00:21'53" |
| 5 | 05'20" | 00:27'13" |
| 6 | 05'11" | 00:32'24" |
| 7 | 05'19" | 00:37'43" |
| 8 | 05'30" | 00:43'13" |
| 9 | 05'24" | 00:48'37" |
| 10.0 | 05'19" | 00:54'01" |
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