6.5 km | 00:36:33 | 05:36/km日期: 2017-11-22 19:44 - 平均心率: 171 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 05'01" / 05'22" / 05'40" / 06'01" / 05'20" / 05'57" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'35" (+00'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'39" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'59" (+00'51") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'52" (+00'44") | 89 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 269.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'22" | 00:10'23" |
| 3 | 05'40" | 00:16'03" |
| 4 | 06'01" | 00:22'04" |
| 5 | 05'20" | 00:27'24" |
| 6 | 05'57" | 00:33'21" |
| 6.5 | 06'02" | 00:36'32" |
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